定員20名！少人数制で満足なレッスン＋効果を！
ロッキーボックススタジオのボクシングエクササイズレッスンは少人数制。専門トレーナーが皆様に満足なレッスン＋効果を提供いたします！
脂肪燃焼効率が高く、筋力もUP！キレイな体型を目指すならボクシングエクササイズです！初心者から上級者まで、どんな方でも楽しめる！更に効果がでる！そんなボクシングエクササイズプログラムをたくさんご用意しております！是非ご参加ください！
※女性のみが参加できる、安心快適な「レディースボクシング」レッスンもございます！
楽しく！効果絶大！ボクシングエクササイズ！
・・・・各ボクシングエクササイズレッスンのご参加方法・・・・
お好きなレッスンをお選びください
まずはレッスン表からご参加いただくレッスン選ぼう！まずは「ライトボクシング」「ビギナー」がオススメです！（各レッスン、定員15名となります）
ご希望レッスンをご予約下さい。
レッスン予約サイトへアクセス＆ログインいただき、お好きなレッスンをご予約下さい。
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Tel予約.029-819-1771
当日ご来店＆レッスン開始！
ロッキーボックススタジオの楽しいレッスンをご堪能ください！
※ご参加されるレッスンの開始10分前までにご来店をお願いいたします。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00～11:00 | 定休 | ストロング | |||||
| 11:00～12:00 | 定休 | KIDS | レディース | ||||
| 13:00～14:00 | ライト | ライト | 定休 | ライト | ライト | レディース | ビギナー | 14:00～15:00 | 定休 | ストロング | コアコン |
| 16:00～17:00 | レディース | 定休 | マスター | ||||
| 17:00～18:00 | KIDS | KIDS | 定休 | KIDS | KIDS | ||
| 18:00～19:00 | ビギナー | 筋トレ | 定休 | ビギナー | ビギナー | ||
| 19:00～20:00 | マスター | ビギナー | 定休 | レディース | スパー | ||
| 20:30～21:30 | ストロング | マスター | 定休 | マスター | マスター |
※ライトクラスは適度に身体を動かし、運動不足を解消するための楽々クラスです。
※ビギナークラスは、ボクシングエクササイズが初めての方にピッタリの初心者クラスとなります。
※レディースクラスは女性専用クラスです。女性にピッタリのボクシングエクササイズトレーニングを行います。
※KIDSは小学２～小学６年を対象のクラスです。強い子、礼儀正しい子になれる！
※マスタークラスは、中～上級者、選手クラスとなります。
※筋トレ・スパーリングは、筋トレ及びスパーリングに特化したクラスです。